বিয়ের স্বাস্থ্য টিপস (Marriage Health Tips)

1. অবশ্যই একজন সুস্থ মেয়েকে বিয়ে করতে হবে ।

2. অবশ্যই একজন সুস্থ ছেলেকে বিয়ে করতে হবে।

3. বিয়ের আগে কয়েকটি মেডিকেল চেকআপ করতে হবে । বিশেষ করে এইচআইভি পরীক্ষা করা বাধ্যতামূলক।

4. অবশ্যই তাদের আর্থিক অবস্থা ভালো থাকতে হবে। কারণ আর্থিক শান্তির উপর নির্ভর করে নবদম্পতির মানসিক প্রশান্তি।

5. পরিবার পরিকল্পনা সম্পর্কে তাদের বিশেষ জ্ঞান থাকতে হবে।

6. যৌনতার স্বাস্থ্য সম্পর্কে তাদের বিশেষ স্বাস্থ্য  জ্ঞান থাকতে হবে।

7.  বাসর রাতে মিলনে রক্ত বের হতেও পারে নাও পারে সেজন্য তাদের সচেতন থাকতে হবে।

8. সুন্দর ও আদর্শ একটি পরিবেশ তৈরি করতে হবে।

9. মনে রাখতে হবে বিয়ে একদিনের জন্য নয় বিয়ে সারা জীবনের জন্য।তাই বাসর রাতে মিলনের জন্য পাগল হইয়া যাবেন না।

10. বিয়ের আগে বড় ও কনে কে  পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে এবং পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।

11. বিশেষ করে এ সময় দুশ্চিন্তা মনের ভিতরে আসতে পারে এবং মুখের রুচি কমে যেতে পারে ।সেজন্য ছেলে এবং মেয়ে উভয়েই জিঙক ট্যাবলেট খেতে পারেন।

12. মনে রাখতে হবে বিয়ের মাধ্যমে সারা জীবনের সঙ্গী নির্বাচিত হয়। তাই তাকে ভালোসুন এবং পারিবারিক সুন্দর স্বাস্থ্য বজায় রাখুন।