ভালোবাসার স্বাস্থ্য (Love Health)
আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য নিবিড় ভাবে জড়িত ।আমাদের সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে সর্ব ক্ষেত্রে ভালো স্বাস্থ্য প্রয়োজন। ভালোবাসা একটি বৃহৎ বিষয় যা আমাদের জীবনের সাথে নিবিড় ভাবে জড়িত ।
মানুষ সামাজিক জীব। জীবনে চলতে চলতে কোন না কোন সময় মানুষ ভালোবাসার সাথে জড়িত হয় ।কিন্তু সব সময় যে ভালোবাসা আমাদের জীবনে সুখ বয়ে আনে তেমনটি নয় ।অনেক সময় ভালোবাসার কারণে আমাদের জীবন ধ্বংসের মুখে পতিত হয়।
অনেক সময় আমরা সঠিক ভালোবাসার মানুষ পাই না। আবার অনেক সময় সঠিক ভালোবাসার মানুষ থাকলেও সঠিক ভালবাসার স্বাস্থ্য না থাকার ফলে আমরা আমাদের কাঙ্খিত ভালোবাসার স্বাস্থ্যগত উপকার পাই না ।যা আমাদের মোটেও কামনা নয়।বর্তমান যুগে ভালোবাসা অনেকটা ক্ষণস্থায়ী হয়ে যাচ্ছে ।ফলে ভালোবাসা দিয়ে স্বাস্থ্যগত উপকারিতা রয়েছে তা আমরা বর্তমান যুগের ছেলে মেয়েরাও পাচ্ছিনা ।আগের দিনের মানুষেরা মন থেকে ভালবাসত এবং ভালোবাসার সম্পর্কটা অনেক দীর্ঘস্থায়ী হতো ফলে তারা ভালোবাসার সুস্বাস্থ্য নিজেদের জীবনে ভোগ করতে পারতো।
আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য অনেকটা নির্ভর করে ভালবাসার উপর ।ভালোবাসা মানুষ যদি সঠিক হয় এবং সব দিক থেকে সাপোর্ট করে তবে একজন ভালোবাসার মানুষ সঠিক ভালবাসার মানসিক শান্তি পায় ।অপরদিকে মন নিয়ে যদি কাউকে না ভালোবাসে তবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য বিঘ্নিত হয়।
সুস্থ ভালোবাসার স্বাস্থ্য অনেকটা নির্ভর করে দুজন সঙ্গীর উপর ।তারা তাদের ভালোবাসা কিভাবে উদযাপন করছে এবং কিভাবে তারা নিজেদের জীবনে বয়ে বেড়াচ্ছে ।সেজন্য তাদের আরো অনেক বেশি সচেতন হতে হবে এবং ভালোবাসাটা স্বাস্থ্য সম্মত উপায়ে উপভোগ করতে হবে।
তাই ভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে তোলার আগে ভালোবাসার স্বাস্থ্যগত জ্ঞান উভয়কে জানতে হবে তবে একটি ভালোবাসা সম্পর্ক স্বাস্থ্যগত ভালোবাসার রূপান্তরিত হবে এবং সম্পর্কটি দীর্ঘস্থায়ী হবে।